Tegnap egy jó barátommal edzettünk egy jót.Már régebb óta terveztük,hogy összehozunk egy közös edzést,de sajnos ez még csak most sikerült.Egy laza kis futással indítottunk, 3,6 km-t egészen pontosan,aztán rátértünk a kettlebellre.Nem arra mentünk,hogy egy maratoni…

 A héten sajnos 2 okból kifolyólag sem tudtam írni a blogra.Az egyik az volt,hogy nem volt túl sok energiám edzeni,a másik pedig az,hogy ha lett volna sem tudtam volna internet kapcsolat nélkül a bejegyzést megírni.Viszont így utólag 2 elég komoly edzésről be tudok számolni…