Szünet után

2012.04.28. 18:03

 Sajnos elég sokat kihagytam a blogírás és az edzések tekintetében.Ez annak tudható be,hogy a legutolsó hajdúböszörményi futás után a jobb vádlim rettenetesen fájt és nem akartam egy sérülést megkockáztatni,ami még hosszabb edzéskiesést eredményezett volna.Ezen kívül…

Demotiváltság

2012.04.19. 22:25

 Ma munka után olyan fáradt voltam,hogy szó szerint fizikai fájdalommal járt az,hogy kikászálódjak az ágyból.Nagyon elfáradtam a héten,keveset is aludtam és edzések terén sem kíméltem magam.De ahogy végiggondoltam,hogy ha ma nem edzek,akkor több nap is kimarad egymás…

Pörgetés

2012.04.18. 22:20

 Ma reggel is esős,hideg idő volt,úgyhogy már kezdtem kétségbe esni,hogy meghiúsul a mai futásom,de az égiek kegyesek voltak hozzám.Délutánra megint elállt az eső,a szélnek pedig még csak a fogalmát sem lehetett volna megemlíteni.Így kapva kaptam az alkalmon és egy jó kis…

Az éj leple alatt

2012.04.17. 22:58

 Ma elég rossz idő volt Hajdúböszörményben.Szinte egész nap esett az eső,fújt a szél és kb 9 Celzius volt.Már-már úgy voltam,hogy a mai futást kihagyom,de estére egész jó futó idő lett.Késő délután a széltől nagyjából felszáradtak az utak,majd estére a szél is…

Felderítő út

2012.04.16. 22:55

 Előző héten sajnos nem tudtam annyit edzeni,amennyit szerettem volna,így ezen a héten kénytelen leszek bekeményíteni.Ezen a héten Hajdúböszörményben vagyok munka miatt és kapásból az első napomon el is mentem felderíteni a várost.Mivel nem egy nagy település,ezért elég…

Húsvét

2012.04.09. 22:08

 Ma délután feljöttem Pestre,ezen a héten ide köt majd a munka.Nővéremmel gyorsan,amíg még világos van,elmentünk futni a Duna partra,egy kevésbé ismert,rövid futópályára.Kezdésnek futottam 7,2 kilométert elég jó tempóban,majd a magammal vitt kettlebellt használva még…

Hegymenet

2012.04.03. 22:35

 A délutáni tevékenységem ismét az edzés körül forgott.Ebéd után amint tudtam,kicsit lepihentem ülepíteni,hogy semmi sem zavarjon meg a futásban.Szépen összeszedtem magam és ismét nekivágtam a mellettünk lévő parknak,ami meg van tűzdelve szép kis emelkedőkkel és…

Csillagok alatt

2012.04.02. 23:00

 Újra itt a hétfő,ismét a hétvége kipihentségével álltam neki az edzésnek.Alapból jó volt a hangulatom,már alig vártam,hogy meghajthassam magam.Éppen ezért nem apróztam el a dolgot,kezdtem az edzést 45 perc úszással.Nagyon jó volt,nagyon élveztem ezt az edzésnemet,de ezt…

süti beállítások módosítása