Félmaratoni összegzés

2012.09.09. 17:42

Ma lefutottam a 27. Nike Budapest félmaratont.Hatalmas felhajtás volt,de ez érthető,mivel több,mint 10.000 induló volt.Nagyon jó hangulata volt a rendezvénynek,aki eddig nem volt ilyen eseményen,csak ajánlani tudom neki! A távot 1 óra 51 perc 37 másodperc alatt teljesítettem,ami csak…

Mentális tréning

2012.09.06. 18:53

Vasárnap 9:00-kor indul a félmaraton,amire az utóbbi időben edzettem.A héten már csak laza edzéseim voltak,mindössze 16 km-t tettem meg,de elvégre nem most kell pár nappal verseny előtt megváltani a világot.Már csak átmozgatás jelleggel futottam és inkább fejben próbáltam…

süti beállítások módosítása