Ma délelőtt elmentem futni,mivel a félmaratoni felkészülésem vége felé járok már.A hét elején még nagyon szenvedtem az edzéseken,nem volt meg bennem az erő,a lendület,de mindezt kitartással igyekeztem kompenzálni.Szerencsére ennek meg is lett az eredménye,mert ma már sokkal…

Ma kicsit lazább edzést terveztem pihenés gyanánt,így csak 1 Margit sziget kört futottam,viszont azt iramjátékkal fűszerezve.Az elején egy régi ismerősömmel futottam,akivel teljesen véletlenül futottam össze futás előtt.A táv első feléig együtt haladtunk,majd az eltérő…

Ma iszonyatosan meleg volt nap közben,így csak késő délután,kora este mentem el futni,amikor már alkalmasabb volt az idő egy jó kis edzésre.Margitszigeten futottam 2 kört,ami sajnos nem ment annyira jól,mint pár hete,de a tegnapihoz képest már jobb volt.Most sem éreztem magamban azt…

Ma ebéd után elmentem futni.Rettentően tűzött a nap és nagyon meleg volt,úgyhogy nem volt túl ideális az idő,de már rettentően mozgáshiányom volt.De sajnos a lelkesedésem sokkal nagyobb volt,mint amilyen "jó" kondícióban ma voltam.Nagyon nyögvenyelősen ment ma a futás,nem tudtam…