Ma délelőtt elmentem futni,mivel a félmaratoni felkészülésem vége felé járok már.A hét elején még nagyon szenvedtem az edzéseken,nem volt meg bennem az erő,a lendület,de mindezt kitartással igyekeztem kompenzálni.Szerencsére ennek meg is lett az eredménye,mert ma már sokkal jobban éreztem magam és már kezdem megközelíteni azt a szintet,amit szeretnék.A 21 km rendesen meg tudja dolgozni az embert úgyhogy az elkövetkező 2 hétben még igyekszem egy kicsit dolgozni a kondimat,de úgy látom,hogy jó az út,amin járok.

Ma futás:

9,36 km - 48 perc 03 másodperc

A bejegyzés trackback címe:

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.