Hétvégén kicsit kipihentem magam,kieresztettem a fáradt gőzt és rákészültem lelkileg az elkövetkezendő időszakra.Hogy miért is kell rákészülnöm?Azért,mert nemcsak több edzést fogok csinálni,de most már tényleg ráállok a kemény edzésekre és mellette a…

 Délután nem bírtam ellenállni a kísértésnek és vettem egy zacskó chipset,amit szépen kényelmesen el is majszolgattam...Utána viszont nagyon rosszul éreztem magam.Szinte szégyelltem magam...Ezért úgy döntöttem,hogy kicsit megsanyargatom magam és felmérem,hogy mit…

Végre érezhette az ember,hogy igazi tavaszi idő volt,ami bizonyos embereknél egy apró tudatalatti jelzést is adott,hogy a tavasz után már a nyár jön és az magában hordozza a strandszezont is...Ezért a mai edzésemet úgy állítottam össze,hogy érezzem azt,hogy keményen edzek.Néha…

Tudom,hogy tegnap írtam,hogy a betegség miatt még pihenek pár napot,de nem jött össze...Gyenge voltam...Muszáj volt edzenem!Délután semmi dolgom nem volt és a kettlebell ott árválkodott a szoba szélén.Szinte hívott magához,hogy kezdjek már vele valamit.Így gyorsan összekaptam…