Tudom,hogy tegnap írtam,hogy a betegség miatt még pihenek pár napot,de nem jött össze...Gyenge voltam...Muszáj volt edzenem!Délután semmi dolgom nem volt és a kettlebell ott árválkodott a szoba szélén.Szinte hívott magához,hogy kezdjek már vele valamit.Így gyorsan összekaptam magam és nekiestem az edzésnek.Hozzá kell tennem,hogy a mai edzésem után senki ne mondja nekem,hogy azért nem eddz,mert nincs hol edzeni és kell neki valaki maga mellé,hogy motiválja!A szobámban jelenleg 1,5mX2,5m szabad hely van és mind az edzőtársam,mind az edzőm több,mint 200 km-re van tőlem...Minden csak akarat kérdése...

Mai edzés:

-Annie: American swing - felülés (50-50,40-40,30-30,20-20,10-10 no rest)

-21 - 15 - 9: Snatch - felhúzós 8-as - military press

A bejegyzés trackback címe:

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.