Délután nem bírtam ellenállni a kísértésnek és vettem egy zacskó chipset,amit szépen kényelmesen el is majszolgattam...Utána viszont nagyon rosszul éreztem magam.Szinte szégyelltem magam...Ezért úgy döntöttem,hogy kicsit megsanyargatom magam és felmérem,hogy mit bírok.Csináltam egy gyors és fárasztó állapotfelmérést.Innentől ez lesz az etalon,ezen kell mindig javítanom...
 

Felmérő eredményei:

felülés: 7 perc - 272

swing (16 kg): 5 perc - 171

A bejegyzés trackback címe:

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.