Tegnap ismét a Margit szigeten töltöttem a szabadidőmet,ismét a futópályát koptattam.Délután nagyon álmos voltam,majdnem ki is dőltem,de aztán inkább erőt vettem magamon és az edzés mellett döntöttem.

A futást eleinte laza tempóban kezdtem,amolyan bemelegítés gyanánt,de aztán leszállt a lila köd és elkezdtem egy elég jó tempót diktálni.Közben olyan szinten kikapcsoltam,hogy észre sem vettem,hogy futottam 10 percet.Nagyon jó érzés volt gyorsan futni.Érzetem magamban az erőt,éreztem a menetszelet és a lendületet,azt,hogy megállíthatatlan vagyok.Szinte már úgy éreztem,hogy ki tudnék futni a világból.

Jobb döntés volt a futás,mint a délutáni alvás...

A futásom grafikonja:

http://nikeplus.nike.com/plus/activity/running/detail/2019523543?external_share_id=b4ef3649-2204-4cba-8f71-60efbffb20a2&fb_action_ids=3684549072677&fb_action_types=nikeapp%3Arun&fb_source=timeline_og&action_object_map=%7B%223684549072677%22%3A10151000150534753%7D&action_type_map=%7B%223684549072677%22%3A%22nikeapp%3Arun%22%7D&action_ref_map=[]

A bejegyzés trackback címe:

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.