Üdvözöllek a sportblogomon!

Azért indítom ezt a blogot,hogy magamat és a környezetemet motiváljam sportolás terén.Hogy miért fontos ez nekem?Azért mert ugyan nem vagyok élsportoló,de tulajdonképpen az egész életemet meghatározza,meghatározta a sport.Kiskoromban elég kikerekedett testalkattal rendelkeztem,de nem telt el nap,hogy a haverokkal ne mentem volna ki a focipályára rúgni a bőrt,vagy tekerni a bringát órákon keresztül.

Később megismerkedtem az evezéssel,ami végképp megpecsételte a sorsomat és így lettem a sport szerelmese.Korosztályunkban nagyon sikeresek voltunk a csapattársaimmal,de egészségügyi és morális ellentétek miatt középiskolásként befejeztem evezős pályafutásomat.Utána jött el az az időszak,amit úgy hívnék,hogy a "sötét korszak".Ez alatt azt értem,hogy amit évek kemény munkájával összeszedtem,azt 3-4 év alatt teljesen elhanyagoltam és tönkretettem.Nem sportoltam,nem figyeltem oda a táplálkozásomra és ennek meg is lett az eredménye.21 évesen 189 cm magassággal 99 kg-ig mentem fel,ami nem épp a legoptimálisabb arányokból állt.Itt tértem vissza a régen annyira szeretett sportolói életmódhoz.Eleinte futással indítottam és csak annyit futottam,ami jól esett.Így vissza tudtam szerezni a fájdalom "szeretetét",amit sportolóknak nem kell bemutatnom.Egyre hosszabbakat futottam,majd 2010 szeptemberében elindultam a budapesti Nike félmaratonon.Az időm nem lett olyan,mint amilyet szerettem volna,de örültem,hogy a célba érkezésemmel olyan dolgot tettem,ami kiemel a hétköznapi emberek teljesítőképességét tekintve a tömegből.

2011-ben a futás mellett elkezdtem konditerembe járni,ami nekem egy teljesen új,idegen világ volt.1 évig edzettem így,aminek az eredménye az lett,hogy 84-85 kg mentem le,ami viszont már jobb izom-zsír arányokból állt össze.De természetesen még ekkor is messze voltam a hőn áhított céltól,amire valljuk be,minden férfi ember vágyik.

2012-ben elkezdtem crossfit edzésekre járni egy barátommal és ezzel váltottam ki a konditermi edzéseket.Szintén ezzel a barátommal tűztük célul,hogy az idei évben nem 1,hanem 2 félmaratonon fogunk elindulni,amit egy amatőr futóhoz viszonyítva komoly felkészülés fog megelőzni.

Ezek után értünk el a jelenkori állapothoz.Jelenleg a munkám miatt nem tudok lejárni a crossfit edzésekre,csak nagyon ritkán,de beszereztem egy saját kettlebellt,amivel továbbra is tudok edzeni.A futást természetesen csinálom mellette és eljött az az idő,amikor már elkerülhetetlen,hogy a táplálkozásomra is kénytelen leszek odafigyelni,ha komolyabb eredményeket szeretnék elérni.

Innentől indul tehát a sportblogom.Ezentúl megosztom az edzésprogramjaimat,a tapasztalataimat és azokat a dolgokat,amiket én magam is tanultam és tanulok.Remélem ezzel nemcsak magamat,hanem Téged is ösztönözni tudlak.

A bejegyzés trackback címe:

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.