Ismételten ellátogattam crossfit edzésre.Nagyon vártam már,mivel régen voltam már a srácokkal edzeni.Ráadásul a kettlebellemet sem tudtam vinni magammal mostanában,így nem vagyok mostanában a legjobb erőnléti állapotban.A futás miatt az állóképesség megvan,csak az erő hiányzik kicsit.Ettől függetlenül nagyon jól ment az edzés,bár az is igaz,hogy nem a teljesítmény volt a legfőbb szempont ma,hanem a technika.Ma is tanultam pár olyan dolgot,amit a későbbiekben hasznosítani tudok majd.Sajnos a következő edzéseken nem tudok ott lenni,ettől függetlenül már várom a következő alkalmat.

A bejegyzés trackback címe:

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.